Fit pizza z patelni jest dietetyczna, a do tego smaczna. Może być m.in. owsiana lub z mąki pełnoziarnistej. Do miski dodaj mąkę, jajko, proszek do pieczenia, łyżeczkę oregano, szczyptę soli, mleko i 80 ml wody. Lista alergenów dla fit pizzy z patelni przygotowana na bazie 14 podstawowych alergenów dostępnych w pełna szklanka mąki pszennej tortowej - 180 g około 0,5 szklanki jogurtu naturalnego - 150 g pół łyżeczki sody oczyszczonej pół łyżeczki proszku do pieczenia 1/3 łyżeczki soli łyżka oliwy - do posmarowania papieru do pieczenia
Krok 1. Wszystkie składniki na ciasto na pizze mieszam, a potem wyrabiam. Ma konsystencję podobną do pierogowego ciasta. W tym czasie robię sos podsmażając przecier pomidorowy z oliwą i przyprawami. Krok 2. Dzielę na 3 części, bo będą z tego 3 pizze. Krok 3. Wałkuję na blacie podsypanym mąką. Krok 4.

Błyskawiczne ciasto na pizzę: 1 i 1/3 szklanki mąki pszennej 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 szklanki wody 2 łyżki oliwy z oliwek 1/2 łyżeczki soli

1. Do mąki dodajemy sól, proszek do pieczenia i zioła prowansalskie. Mieszamy. Dodajemy ciepłą wodę i olej. Mieszamy drewnianą łyżką. Podsypujemy nieco mąką i przez chwilę wyrabiamy ciasto. Odstawiamy na kilka minut. W tym czasie przygotowujemy składniki na wierzch.
Znikają w mgnieniu oka! Jeśli Was zainteresowałam tym pomysłem, zapraszam do mojego przepisu na pyszną pizzę z patelni. Pizza z patelni dietetyczna - przepis Składniki na ciasto: 2 łyżki mąki pszennej, najlepiej pełnoziarnistej; 3 łyżki mleka roślinnego; 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia; 1 jajko; przyprawy włoskie (mieszanka)
b6EU.
  • b6j38thqgf.pages.dev/68
  • b6j38thqgf.pages.dev/286
  • b6j38thqgf.pages.dev/243
  • b6j38thqgf.pages.dev/344
  • b6j38thqgf.pages.dev/332
  • b6j38thqgf.pages.dev/105
  • b6j38thqgf.pages.dev/125
  • b6j38thqgf.pages.dev/43
  • b6j38thqgf.pages.dev/97

    • pizza z patelni na proszku do pieczenia